Langsung ke konten utama

PAHAMI KEBUTUHAN TUBUH

*PAHAMI KELUHAN TUBUH KITA*

Supaya Tubuh 80% mampu menyembuhkan dengan sendirinya....

Ketika kita *merasa lelah,* tubuh ini sedang berucap "Aku ingin istirahat"... maka istirahatkanlah... Jangan malah kita bungkam ia dengan minuman berenergi.

Ketika *Mengantuk,* tubuh ini sedang berucap "Aku ingin tidur"... Maka tidurlah... Jangan terus kita bungkam ia dengan kopi dan minuman stimulan.

Ketika *keringat ini berbau asam,* tubuh ini sedang berucap "Aku banyak racun yg harus aku keluarkan".... Maka perbaiki pola makan kita dan perbanyaklah minum air putih... Jangan malah kita tutupi ia dengan deodorant dan parfum.

Ketika *kencing kita berwarna kuning pekat,* kulit kita kering, tubuh kita hangat dan pinggir lidah kita bergelombang. Tubuh ini sedang berucap "Aku kekurangan cairan"... Maka segeralah minum air putih. Jangan malah kita isi dengan minuman dingin penuh dengan gula dan sirup.

Ketika *kotoran kita encer atau malah keras dan bentuknya seperti kotoran kambing yg berbau menyengat.* Tubuh ini sedang berkata, "Aku sedang sangat meradang." Jangan kita isi dengan makanan penuh pestisida, penyedap rasa, perisa, pengawet dan pewarna buatan. 

Ketika *nyeri dada bahkan sampai keringat dingin.* Tubuh ini sedang bercerita "pembuluh koronerku sedang macet".... Maka periksalah pola makan kita dan berolahragalah pagi hari dan hirup oksigen pagi sebanyak2nya agar darah kita bisa kembali lancar... Jangan malah kita hanya berbaring dan nonton TV sambil menghabiskan nastar, kastengel dan goreng2an.

Ketika *lutut ini sakit dan meradang.* Tubuh ini sedang berbicara "Aku capek menopang tubuh kita yg tambun, aku penuh racun yg kita isi setiap hari"... Maka kendalikan makan kita, berolahragalah, hingga berat badan kita turun hingga proporsional... Jangan malah kita bungkam dengan asam mefenamat, natrium diklofenac, meloxicam, voltaren, piroxicam, Alupurinol dan teman2nya.

Ketika *tengkuk ini berat.* Sesungguhnya ia sedang berkata, "Aku sedang penuh sumbatan"... Cobalah periksa tekanan darah kita, trigliserida, HDL, asam urat kita... Besok pagi mulailah lagi berolahraga, kegiatan yg sudah kita tinggalkan berbulan2 ini. Dan kendalikan selera makan kita yg salah.

*_Tubuh ini setiap waktu ingin mengobrol dengan kita._* supaya mampu menyembuhkan dirinya sendiri , Tapi seringnya kita mendengarkan saja tidak, kita lebih memilih memalingkan muka dan meninggalkannya sendirian dengan alasan, ada pekerjaan yg belum terselesaikan.

*_Tubuh ini butuh didengar, karena ia yg menemani kita sejak kita dilahirkan sampai menutup mata._*

*Tubuh ini butuh kita pahami dan kita sayangi, cari cara untuk merawatnya dengan jiwa yg tenang ...* 

*Semoga Bermanfaat....*
*Salam Sehat lahir bathin...*
๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ™๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Khotbah Jum'at: Menjadi Ayah yang Amanah

  Khotbah Jum'at: Menjadi Ayah yang Amanah ุฅู†َّ ุงู„ู€ุญَู…ْุฏَ ู„ِู„ّู‡ِ ู†َู€ุญْู…َุฏُู‡ُ ูˆَู†َุณْุชَุนِูŠْู†ُู‡ُ ูˆَู†َุณْุชَุบْูِุฑُู‡ُ، ูˆَู†َุนُูˆุฐُ ุจِุงู„ู„ู‡ِ ู…ِู†ْ ุดُุฑُูˆุฑِ ุฃَู†ْูُุณِู†َุง ูˆَู…ِู†ْ ุณَูŠِّุฆَุงุชِ ุฃَุนْู…َุงู„ِู†َุง، ู…َู†ْ ูŠَู‡ْุฏِู‡ِ ุงู„ู„ู‡ُ ูَู„َุง ู…ُุถِู„َّ ู„َู‡ُ، ูˆَู…َู†ْ ูŠُุถْู„ِู„ْ ูَู„َุง ู‡َุงุฏِูŠَ ู„َู‡ُ، ูˆَุฃَุดْู‡َุฏُ ุฃَู† ู„ุงَّ ุฅِู„َู‡َ ุฅِู„ุงَّ ุงู„ู„ู‡ ูˆَุญْุฏَู‡ُ ู„َุง ุดَุฑِูŠْูƒَ ู„َู‡ُ ูˆَุฃَุดْู‡َุฏُ ุฃَู†َّ ู…ُู€ุญَู…َّุฏุงً ุนَุจْุฏُู‡ُ ูˆَุฑَุณُูˆู„ُู‡. ูŠَุง ุฃَูŠُّู‡َุง ุงู„َّุฐِูŠู†َ ุขู…َู†ُูˆุง ุงุชَّู‚ُูˆุง ุงู„ู„َّู‡َ ุญَู‚َّ ุชُู‚َุงุชِู‡ِ ูˆَู„َุง ุชَู…ُูˆุชُู†َّ ุฅِู„َّุง ูˆَุฃَู†ْุชُู…ْ ู…ُุณْู„ِู…ُูˆู†َ ูŠَุง ุฃَูŠُّู‡َุง ุงู„ู†َّุงุณُ ุงุชَّู‚ُูˆุง ุฑَุจَّูƒُู…ُ ุงู„َّุฐِูŠ ุฎَู„َู‚َูƒُู…ْ ู…ِู†ْ ู†َูْุณٍ ูˆَุงุญِุฏَุฉٍ ูˆَุฎَู„َู‚َ ู…ِู†ْู‡َุง ุฒَูˆْุฌَู‡َุง ูˆَุจَุซَّ ู…ِู†ْู‡ُู…َุง ุฑِุฌَุงู„ًุง ูƒَุซِูŠุฑًุง ูˆَู†ِุณَุงุกً ูˆَุงุชَّู‚ُูˆุง ุงู„ู„َّู‡َ ุงู„َّุฐِูŠ ุชَุณَุงุกَู„ُูˆู†َ ุจِู‡ِ ูˆَุงู„ْุฃَุฑْุญَุงู…َ ุฅِู†َّ ุงู„ู„َّู‡َ ูƒَุงู†َ ุนَู„َูŠْูƒُู…ْ ุฑَู‚ِูŠุจًุง ูŠَุง ุฃَูŠُّู‡َุง ุงู„َّุฐِูŠู†َ ุขู…َู†ُูˆุง ุงุชَّู‚ُูˆุง ุงู„ู„َّู‡َ ูˆَู‚ُูˆู„ُูˆุง ู‚َูˆْู„ًุง ุณَุฏِูŠุฏًุง ูŠُุตْู„ِุญْ ู„َูƒُู…ْ ุฃَุนْู…َุงู„َูƒُู…ْ ูˆَูŠَุบْูِุฑْ ู„َูƒُู…ْ ุฐُู†ُูˆุจَูƒُู…ْ ูˆَู…َู†ْ ูŠُุทِุนِ ุงู„ู„َّู‡َ ูˆَุฑَุณُูˆู„َู‡ُ ูَู‚َุฏْ ูَุงุฒَ ูَูˆْุฒًุง ุนَุธِูŠู…ًุง  ุฃَู…َّุง ุจَุนْ Kaum muslimin yang dirahmati Allah...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Tentang Kanker: Tubuh Kita Adalah “Negara Kesatuan Sel”

  Tentang Kanker: Tubuh Kita Adalah “Negara Kesatuan Sel” Oleh: dr. Gia Pratama Bayangkan seekor semut yang berjalan sendirian di sebuah ruangan yang sangat luas. Ia hidup, tetapi tidak memiliki kesadaran, tujuan, atau kemampuan besar untuk melakukan sesuatu. Namun bayangkan jika ada triliunan semut hidup bersama. Tiba-tiba mereka mampu membangun sarang besar, membagi tugas mengumpulkan makanan, melindungi ratu, bahkan berperang dengan koloni lain. Mereka tidak berbicara seperti manusia, tetapi tetap bisa berkomunikasi dan bekerja sama dengan sistem yang sangat teratur. Begitulah cara kerja sel dalam tubuh manusia. Dalam pelajaran biologi kita mengenal berbagai bagian sel seperti ribosom, mitokondria, retikulum endoplasma, membran sel, dan inti sel. Jika berdiri sendiri, bagian-bagian itu tidak hidup. Tetapi ketika semuanya menyatu menjadi satu sel, lahirlah kehidupan. Satu sel manusia seperti satu semut tadi. Ia hidup, tetapi belum memiliki kesadaran utuh. Namun ketika trili...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

MASUK SURGA MUDAH

Masuk surga mudah..   amalannya,  ada dalam  keseharian kita: ๐Ÿ‘‰ jujur ๐Ÿ‘‰ tunaikan janji ๐Ÿ‘‰ amanah ๐Ÿ‘‰ gak zina  ๐Ÿ‘‰ jangan jelalatan ๐Ÿ‘‰ dan tahan tangan kita dari segala kemaksiatan bila kita jujur  akan kebenaran  yang ada,  in syaa Allah mudah dalam  pengamalan di atas,  dan tentu  yang awal  adalah minta  pertolongan Allah Ta'ala, agar mudah  melakukan amalan  amalan ahli surga in syaa Allah  kita bisa  masuk surga,  setelah keimanan kita ๐Ÿ“ Fr4m #freeshare #Masuksurgamenjaga6perkara
Posting Komentar
Baca selengkapnya